YOGA DISTRICT RIVIERA

México

YOGA EVERYDAY

Ama tu cuerpo por lo que te permite hacer, no por como luce.

VINYASA

YOGA SPA

NAMASTE

ASHTANGA

¡A soltar los músculos!

Practica Yoga
¿Te has dado cuenta la tensión que generas al sostener tu celular, al manejar o inclusive al generar tus actividades cotidianas? Claro! Es una tensión que se genera inconscientemente ya que sin esta no podrías generar ningún movimiento o actividad; pero aun así hay veces que se genera esta tensión en exceso, al momento en que manejas suelen suceder situaciones que no están en tus manos controlarlas, por lo que las reacciones involuntarias suceden instantáneamente, como apretar el volante con las manos de una manera excesiva, apretar la mandíbula, la tensión en los hombros y el cuello, o simplemente en tu trabajo al momento de agarrar el teléfono o tener el mouse en tu mano. Es tensión que se genera inconscientemente y al no poder soltarla el estrés comienza a surgir no solamente físicamente si no emocionalmente, el estado de ánimo puede empeorar con el simple hecho de cambiar tu postura.

TEACHER TRAININGS

200 HRS VINYASA KRAMA

Alan Montaño

1er Módulo 7 - 12 de Marzo
2do Módulo 4 - 9 de Abril
3er Módulo 7 - 12 de Mayo
4to Módulo 13 - 18 de Junio
San Luis Potosí, S. L. P.,  México

Alfredo M. Terrazas N·200, Esq. García Diego
Col. Tequisquiapan C.P. 78230
Cel. (444) 580 3333  /  (444) 200 9448
Info: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 

200 HRS VINYASA KRAMA

Alan Montaño
1er Módulo 22 - 24 de Febrero
2do Módulo 22 - 24 de Marzo
3er Módulo 12 - 14 de Abril
4to Módulo 17 - 19 de Mayo
5to Módulo 07 - 09 de Junio
6to Módulo 19 - 21 de Julio
 
Cancún, Q. Roo, México

Plaza Palma Real Local 3, S. M.
Mz. 54 Av. Las Torres

TEACHER TRAINING 100 HRS BIOMECANICA

Alan Montaño

Del 24 de Septiembre al 3 de Octubre

San Luis Potosí, S. L. P.,  México

 

Alfredo M. Terrazas N·200, Esq. García Diego
Col. Tequisquiapan C.P. 78230
Cel. (444) 580 3333  /  (444) 200 9448
Info: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

200 HRS VINYASA KRAMA

Alan Montaño

1er Módulo Mayo 30 - 4 de Junio
2do Módulo Junio 26 - 2 de Julio
3er Módulo  24 - 30 de Julio
4to Módulo 21 - 27 de Agosto
Aguascalientes, Ags.,  México



Nieto No. 255, Int. 35, Col. Centro
Tel. 449 203 6535

300 HRS VINYASA KRAMA

Ellen de Jonge & Alan Montaño

Del 15 de Octubre al 15 de Diciembre

Playa del Carmen, Q. Roo ,  México